A Defesa Municipal de São José da Barra informa que nesta sexta-feira, 26 de dezembro, o município enfrentará calor intenso e altas temperaturas.
⚠️ Nesse período, aumentam os riscos à saúde, principalmente para crianças, idosos e animais.
👉 Orientações importantes:
💧 Beba bastante água ao longo do dia, mesmo sem sentir sede.
☀️ Evite exposição ao sol entre 10h e 16h.
👕 Use roupas leves, chapéu/boné e protetor solar.
🌳 Procure locais arejados e com sombra.
🏃♂️ Evite atividades físicas intensas nos horários mais quentes.
🚗 Nunca permaneça dentro de carros fechados.
🐶 Ofereça água e mantenha os animais em local fresco e ventilado.
🏥 Em caso de tontura, fraqueza, dor de cabeça ou mal-estar, procure atendimento de saúde imediatamente.
🤝 Se possível, ajude vizinhos que moram sozinhos e pessoas em situação de maior vulnerabilidade.
⚠️ Fique atento aos avisos oficiais e siga as orientações da Defesa Municipal de São José da Barra.